بایگانی دسته‌ی: دوچرخه ثابت

با مزایای دوچرخه ثابت آشنا شوید

مزایای دوچرخه ثابت

با توجه به زندگی ماشینی امروزه و لزوم توجه به سلامت جسمانی ؛ اگر از آن دسته از افرادی هستید که به هر دلیلی نمیتوانید پیادهروی و ورزش کنید می توانید دوچرخه ثابت را جایگزین کنید . بی خطر و ایمن : یکی از مفید ترین وکاربردی ترین وحتی ایمن ترین دستگاه های ورزشی دوچرخه […]

برای کاهش وزن دوچرخه ثابت بهتر است یا تردمیل ؟

دوچرخه ثابت بهتر است یا تردمیل

برای کاهش وزن دوچرخه ثابت بهتر است یا تردمیل؟ امروزه تاثیر داشتن سلامت جسمانی و تناسب اندام جهت موفقیت در تمام مراحل زندگی بر هیچکس پوشیده نیست ؛ به گونه ای که پیشرفت تکنولوژی نیز به کمک این امر آمده است ، حال در این راستا افراد به دنبال تهیه دستگاههای مفید جهت دست یافتن […]

راهنمای خرید دوچرخه ثابت

راهنمای خرید دوچرخه ثابت امروزه از دوچرخه های ثابت برای مصارف ورزشی ، تناسب اندام و حتی پزشکی استفاده میگردد. با توجه به تنوع این محصولات بسته به نوع استفاده و کاربرد راهنمای خرید دوچرخه ثابت شما را در انتخاب این تجهیزات یاری خواهد نمود. از جمله فاکتور های قابل توجه در انتخاب این تجهیزات […]

مزایای استفاده از دوچرخه ثابت

مزایای استفاده از دوچرخه ثابت رکاب زدن با دوچرخه ثابت یک ورزش هوازی است که بر عملکرد سیستم قلبی-عروقی و تنفسی بدن تاثیر مثبت دارد. با پدال زدن بر روی دوچرخه ثابت، ضربان قلب بالا خواهد رفت  و با فعالیت شش ها اکسیژن بیشتری وارد بدن می شود .از جمله مزایای استفاده از دوچرخه ثابت […]

دوچرخه ثابت چیست؟

دوچرخه ثابت (اسپینینگ) JKexer Fitlux 3927

دوچرخه ثابت چیست ؟ قدمت استفاده از دوچرخه ثابت به قرن هجدهم میلادی بر میگردد.افرادی که دچار اضافه وزن هستند به محض اینکه تصمیم می گیرند وزن خود را کاهش بدهند، به یاد رژیم های سخت و باشگاه ورزشی می افتند. گرچه باشگاه رفتن تصمیم درستی است، ولی اکثر ما وقت محدودی برای اینکار داریم. […]