کش ورزشی CX تراباند 1/20

کش ورزشی CX تراباند 1/20 از جمله کش های لوله ای و یکی از پرکاربردترین انواع کش ورزشی به حساب می آید. کش های CX در مقاومت های مختلف و اشکال مختلف مانند کش CX روکشدار ، کش CX لادری و … عرضه می گردند.

کش ورزشی CX تراباند از دو دسته پلاستیکی با روکش فوم تشکیل شده است.این کش با قابلیت کشسانی پائین گزینه مناسبی جهت استفاده افراد مبتدی و یا خانمها دارد.

موارد استفاده از کش CX

کش ورزشی CX تراباند 1/20، از جنس لاتکس گزینه ای مناسب جهت انجام تمرینات بالاتنه و پایین تنه می باشد.

کشهای CX عموما دارای دو دسته و یک کش رابط به دسته ها میباشد. این کش ها علیرغم ظاهر ساده، بسیار کاربردی می باشند.

چه حرکات ورزشی با استفاده از کش سی ایکس می توان انجام داد؟

از جمله تمرینات ورزشی مختلف قابل انجام با کش CX که در خانه یا باشگاه میتوان انجام داد عبارتند از:

انواع حرکات زیر بغل
انواع حرکت های پرس سرشانه و سینه
انواع تمرینات جلو بازو و پشت بازو
تمرینات بدنسازی پایین تنه
تقویت عضلات شکم و پهلو