فوم رولر کوچک

فوم رولر کوچک

فوم رولر کوچک یکی از محصولات ماساژ یا ریلیز عضلات است که به تازگی در این سایز و ابعاد راهی بازار شده است . طول این فم رولر ۳۰ سانتیمتر و قطر آن حدود ۱۰ سانتیمتر می باشد. فوم رولر وسیله ای بسیار کاربردی جهت انجام حرکات اصلاحی در منزل ، محل کار و باشگاه می باشد.از مهمترین ویژگیهای فوم رولر انجام ریلیز عضلات مختلف بدن اعم از ساق پا ، ران ، باسن ، عضلات پشت کمر و فیله ها و … می باشد.

این وسیله توسط ورزشکاران رشته‌های مختلف و فیزیوتراپیست‌ها برای تسکین عضلات بیش از حد فعال استفاده می شود. همچنین جهت بازیابی عضلات بعد از تمرینات سنگین نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد . فوم رولرها موجب افزایش سرعت اثر بخشی تمرینات حجمی می شود . همچنین غلت دادن عضلات روی فوم رولرها موجب ایجاد فشار در عضلات می شود. در نتیجه تارهای انقباضی عضله از فاز استراحتی خارج شده، عضله غیرفعال و سفت در شرایط ریلکسی قرار می گیرد . نتیجه این عمل شروع به خون رسانی به ناحیه مورد نظر و گرم شدن عضله می باشد.

جنس این فوم رولر از فوم نرم و قابل انعطاف با آج های نسبتا ریز می باشد.لوله پلی اتیلن استفاده شده در قسمت داخلی این فوم رولر از مقاومت بسیار خوبی جهت تحمل وزن بدن برخوردار است.